Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 56,41g | Prot: 58,72g | Hh: 73,37g.
Aamiainen: Emmental, Oeuf sur le Plat, Café. Lounas: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Huile Végétale, Tomates, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Tariquet Vin Blanc, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Päivällinen: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Auchan Champignons de Paris Entiers, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tomates, Huile Végétale, Fleury Michon Surimi Cœur Frais . Välipalat/Muut: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Escalope de Veau Panée. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Sa va être super bon votre salade . Sa m'intéresse votre salade. Vous pouvez me donner la recette de votre salade 🥗
10 huhti 23 jäseneltä: fanny bombardier
|
Ce n’est pas une salade mais juste des légumes (haricots verts et brocolis), un peu de thon et tomates 😉
10 huhti 23 jäseneltä: svalerie1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svalerie1
|