Päiväkirja - jenevievva, 10 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
50,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2023:
1145 kcal Rasva: 46,27g | Prot: 59,24g | Hh: 118,33g.   Aamiainen: Хозяин-Барин Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Любятово Печенье Шоколадное. Lounas: Мистраль Киноа Вареная, Говядина Отварная. Päivällinen: Меридиан Снежный Краб, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Välipalat/Muut: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Любятово Печенье Шоколадное. lisää...
Painonnousu 1,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jenevievva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.