Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
120,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 50,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 38,39g | Prot: 84,16g | Hh: 27,75g.
Aamiainen: Сахар, SAN Изолят Протеина, Dr Dias Смесь Белковая Сухая для Питания. Lounas: King Protein Изолят Протеин, Домик в деревне Кефир 1%. Päivällinen: Жареная Картошка, Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Глобус Сыр Дор Блю . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olesenka))
|