Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 82,61g | Prot: 97,87g | Hh: 58,00g.
Lounas: Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Bonduelle Kichererbsen , Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Quinoa, Knorr Knoblauch Sauce . Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Grillmeister Berner Würstel, Aldi Original Griechischer Feta, Gemischter Salat. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|