Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 48,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 68,44g | Prot: 65,42g | Hh: 204,83g.
Aamiainen: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Пятерочка Самса с Мясом, Токио Сити Роллы Коганэ, Токио Сити Ролл Майами, Токио Сити Роллы Самурай, Токио Сити Аляска. Päivällinen: Цветная Капуста на Пару, Prisma Филе Трески на Пару. Välipalat/Muut: Токио Сити Ролл с Креветками в Темпуре . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|