Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 25,30g | Prot: 35,21g | Hh: 124,38g.
Lounas: Сырники Домашние. Päivällinen: Моя Семья Сок Мультифрукт, Конфета, Куриная Отбивная, Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Белый Хлеб, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Яблоко Желтое, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @mashroom
|