Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 65,68g | Prot: 63,95g | Hh: 148,47g.
Aamiainen: Has Mamül Hurmalı Kurabiye, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Avokado, Kavurma, Eti Etimek . Lounas: Hurma, Çilek. Päivällinen: Öncü Domates ve Biber Karışık Salça , Zeytinyağı, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Pastavilla Tam Buğday Makarna, Dost Ayran, Domatesler. Välipalat/Muut: Has Mamül Hurmalı Kurabiye. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulafyulaff
|