Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 48,06g | Hh: 116,76g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Сыром, Almette Сыр Творожный Сливочный, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Помидоры Черри, Руккола, Зеленые Оливки. Lounas: Сыр, Помидоры Черри, Руккола, Хумус, Илона Пита Арабская. Välipalat/Muut: Молокія Йогурт 0%, Novus Кеш'ю Сушений, Банан, Груши. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.bakhtina
|