Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 2,60g | Prot: 16,00g | Hh: 142,71g.
Aamiainen: Чай, Melvit Ячмень Куявский. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pjaworskiq
|