Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 40,73g | Prot: 105,98g | Hh: 103,51g.
Aamiainen: Merci Шоколадные Конфеты, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Касес Хлеб Бутербродный, Лента Сёмга Холодного Копчения. Lounas: Увелка Греча, Рулетики кабачки с куриным фаршем, Snaq Fabriq Панкейк Малина. Päivällinen: FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем», Dr. Korner Сырные Хлебцы, Hochland Фетакса. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|