Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 48,34g | Prot: 44,95g | Hh: 118,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Lounas: Сметана 15%, Ермолино Хинкали Шах. Päivällinen: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Välipalat/Muut: Травяной Чай, ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Эс Виктори
|