Päiväkirja - Monien, 10 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
61,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2023:
1033 kcal Rasva: 40,35g | Prot: 59,27g | Hh: 112,87g.   Päivällinen: Schichtkraut, Schichtkraut. Välipalat/Muut: Banane, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, BioBio Haferflocken Zart, DM Bio Haferkleie mit Keim. lisää...
1445 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Monien


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.