Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 37,28g | Prot: 61,56g | Hh: 74,59g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Real Caps Рыбий Жир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Lounas: Свекла Вареная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Real Caps Рыбий Жир. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|