Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
187 kcal
|
Rasva: 3,04g | Prot: 35,14g | Hh: 5,48g.
Aamiainen: Nespresso Café. Välipalat/Muut: Exímia Firmalize, Whey Concentrares. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
|