Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2134 kcal
|
Rasva: 64,33g | Prot: 59,34g | Hh: 344,66g.
Aamiainen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Lounas: Nestle Vanilla Ice Cream Sandwich, Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Päivällinen: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza, Nestle Vanilla Ice Cream Sandwich. Välipalat/Muut: Jif Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|