Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 49,30g | Prot: 52,03g | Hh: 45,75g.
Aamiainen: Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Яйцо Куриное, Романовский Сыр Фермерский. Lounas: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|