Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 103,48g | Prot: 77,72g | Hh: 113,48g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вафли Шоколадные Пп. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Сосиски Молокуши, Яйцо. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nova_vika
|