Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2015
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 9,61g | Prot: 48,09g | Hh: 78,91g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Grobe Hühner-Nudelsuppe. Päivällinen: Äpfel (ohne Schale), Banane, Aldi Magerquark. Välipalat/Muut: Mamma Gina Mini Pizza Salami. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|