|
Meta batida! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 43,02g | Prot: 73,51g | Hh: 162,08g.
Aamiainen: Melão Amarelo, Pão Francês, Queijo Branco. Lounas: Hortifruti Mexerica, Tomates Cereja, Peito de Frango, Hortifruti Mandioca Cozida, Batata Doce Cozida, Grão-de-Bico Cozido. Päivällinen: Bauducco Cereale Toast Integral , Manga Palmer, Queijo Branco. Välipalat/Muut: Itambé Leite em Pó Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Castanhas de Caju. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
1 - 20 (31)
 Kommentit
10 huhti 23 jäseneltä: Julliana Henriques
|
Uhuuu👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤩🤩🤩parabéns!
10 huhti 23 jäseneltä: mcelferr_LC
|
10 huhti 23 jäseneltä: eliflor09
|
Que sonho😍👏👏👏👏 Parabéns, você arrasou de mais!!!!
10 huhti 23 jäseneltä: Juliana Mineiro
|
10 huhti 23 jäseneltä: eliflor09
|
Vivaaaa!!!! Quem consegue controlar os alimentos consegue dominar muitas coisas na vida!!! Parabéns
10 huhti 23 jäseneltä: DeiaLarroyd
|
Por curiosidade, em quanto tempo conseguiu? Vejo que devo ter mais paciência em esperar por mais tempo, aliás, levei anos para chegar no excesso de peso.
10 huhti 23 jäseneltä: DeiaLarroyd
|
Parabéns, 👏🎉🎉🎉 !!!
Tô na luta do processo e já se foram 55% do processo. Jajá vou postar isso tbm
10 huhti 23 jäseneltä: waldembergmonte
|
Deia, levei 6 messes, no começo não sabia de nada, fui estudando os alimentos, fui bem focada e consegui.
É uma mudança de hábito 🌷
10 huhti 23 jäseneltä: eliflor09
|
Waldenberg você vai conseguir, com toda certeza!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
10 huhti 23 jäseneltä: eliflor09
|
10 huhti 23 jäseneltä: Talipizzo
|
10 huhti 23 jäseneltä: Marinna.Faria
|
10 huhti 23 jäseneltä: vw.vitor
|
10 huhti 23 jäseneltä: eliflor09
|
Azulôôôôô....azulou...🎶🎵🎼 👏🏻👏🏻👏🏻🥰❤️
10 huhti 23 jäseneltä: frpaty
|
Azuuul, parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏆
10 huhti 23 jäseneltä: Vidinha1
|
PARABEEEEEEEEEEEEEEEÉNS! ♥️
10 huhti 23 jäseneltä: ramousim
|
10 huhti 23 jäseneltä: Adriana Lirussi
|
10 huhti 23 jäseneltä: Auspiciosa
|
10 huhti 23 jäseneltä: cazaesrenata
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliflor09
|