Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 61,45g | Prot: 42,76g | Hh: 67,56g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Novus Баклажан Жареный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: ВкусВилл Страчателла, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Приготовленная Тыква. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Карпушечка
|