Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 105,96g | Prot: 38,59g | Hh: 151,56g.
Aamiainen: Zwergenwiese Rucola Tomate Streich, Gurke (mit Schale), Gutes Land Cremiger Weichkäse Classic, Edeka Feta, Fleischsalat, Vollkornbrot. Päivällinen: Selleriesuppe, Kinder Schokolade. Välipalat/Muut: Käsekuchen, Prosecco, Fritz Kola, Erdnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|