Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 56,12g | Prot: 59,64g | Hh: 123,68g.
Aamiainen: Теремок Соус Сырный, Чай с Лимоном и Сахаром, Дымов Балык Свиной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, ФЭГ Лук Маринованный Красный, Помидоры. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами, Кировский Картофель Запечённый с Майонезом, Сыром и Чесноком, KFS Стрипсы Оригинальные, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Разносол Капуста Маринованная, Глобус Свекла по-Корейски, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Куриное Филе на Гриле, Магнит Огурчик Соленый. Välipalat/Muut: Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|