Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 35,41g | Prot: 69,94g | Hh: 262,31g.
Aamiainen: ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, 4 Сезона Малина Замороженная, Булгур (Вареный). Lounas: Зеленый Борщ. Päivällinen: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Мистраль Булгур Приготовленный , Лента Яблоко, Ленинградские Сладости Римский Пирог Шоколадный. Välipalat/Muut: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Лента Яблоко, Макдоналдс Латте (0,3 L), Творог 5%, Фруате Йогурт с Клубникой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|