Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 82,58g | Prot: 43,86g | Hh: 25,10g.
Aamiainen: Белый Город Сливки 33%, Особая Коллекция Сметана, Город Сад Кето Сырники. Lounas: Орехи Кешью, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Треска Запеченная в Панировке или Тесте, ВкусВилл Винегрет , ВкусВилл Сельдь под Шубой, Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая. Päivällinen: Dorblu Сыр с Плесенью. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|