Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 17,08g | Prot: 21,25g | Hh: 243,97g.
Aamiainen: Vitazine MCT Oil Powder. Lounas: Петрушка, Помидоры, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком. Päivällinen: Банан, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Петрушка, Помидоры, Вьетконг Манго Сушеное. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ведьма727
|