Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 45,02g | Prot: 48,83g | Hh: 44,95g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Спартак Шоколад Горький Элитный, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ehrmann Шоколадный Пудинг, Зеленая Линия Риккотта. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|