Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 62,23g | Prot: 58,28g | Hh: 99,41g.
Aamiainen: Вологодское Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Русское Море Форель Слабосолёная. Lounas: Апельсин, Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Щи с Мясом. Päivällinen: Elmika Отруби Хрустящие Рисовые, Гармония Кефир Нежирный. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinamalina20
|