Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 63,87g | Prot: 74,40g | Hh: 77,04g.
Aamiainen: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Вязанка Ветчина Столичная, Жареное Яйцо. Lounas: Салат с Тунцом, Дары Моря Икра, Вязанка Ветчина Столичная, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Дары Моря Икра, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|