Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 57,11g | Prot: 64,93g | Hh: 153,05g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пицца Домашняя. Lounas: Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Свинина, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|