Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 38,98g | Prot: 139,78g | Hh: 93,64g.
Aamiainen: Помидоры, Яблоки, Творог 9%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Smart Formula Горький Шоколад с Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
07 touko 23 jäseneltä: Еrick
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - madinka6337
|