|
Не вставала на весы неделю.
Странно. дома 58, в зале 61....
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2722 kcal
|
Rasva: 173,37g | Prot: 148,41g | Hh: 149,55g.
Aamiainen: АТБ Скумбрия Соленая, Coca-Cola Кола, Куриные Оладьи, Пирожное Картошка, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, МакКофе Кофе. Lounas: Митколь Сало Белорусское, Мираторг Пельмени Домашние. Päivällinen: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые , Меридиан Мидии в Рассоле, Меридиан Мидии в Рассоле, Shelly Cruz Gold Кальмар в Рассоле, Меридиан Кальмары в Рассоле, Макароны Отварные, ВкусВилл Сосиски Венские Подкопченные. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|