Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2438 kcal
|
Rasva: 102,80g | Prot: 74,65g | Hh: 300,19g.
Aamiainen: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Lounas: Aldi Baumstamm. Päivällinen: McDonald's Doppelter Cheeseburger , Nordsee Pommes Frites. Välipalat/Muut: Thoks Schmand Mandarine, Coppenrath & Wiese Donauwelle. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|