|
осталось совсем чуть-чуть до "минус 5!"
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 99,23g | Prot: 47,58g | Hh: 4,98g.
Aamiainen: Белый Город Сливки 33%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кофе. Lounas: ВкусВилл Бифштекс , Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Spainolli Оливки с Косточкой, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вараксино Яйцо. Päivällinen: Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Масло Гхи. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|