Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 44,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 36,31g | Prot: 45,93g | Hh: 116,92g.
Aamiainen: Сарафаново Молоко 2,5%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Lounas: Помидоры, Bibigo Дамплинги Королевские с Креветками. Päivällinen: Груша. Välipalat/Muut: Красная Икра Красная Икра, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой с Изюмом и Черносливом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|