Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 45,47g | Hh: 131,47g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром. Lounas: SOJ Маршмеллоу с Клубничной Начинкой в Белом Бельгийском Шоколаде. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksyu.samsonova.84
|