Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 41,87g | Prot: 51,08g | Hh: 181,91g.
Aamiainen: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Батон. Lounas: Добрый Палпи Апельсин, Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Snickers Лесной Орех, Nescafe Latte. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|