Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 16,25g | Prot: 15,95g | Hh: 125,74g.
Aamiainen: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Борщ Украинский. Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|