Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 78,89g | Hh: 118,38g.
Aamiainen: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Курага, Яйцо, Нежинская Творог 5%. Lounas: Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Päivällinen: Яйцо, Нежинская Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|