Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 53,61g | Prot: 118,17g | Hh: 206,14g.
Aamiainen: Галери Галетт Гарибальди Печенье с Изюмом, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Суп Гороховый. Päivällinen: Леденец Мятный, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Ашан Зефир Ванильный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TimeOut86
|