Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 72,83g | Hh: 195,44g.
Aamiainen: Нам Ням Слойка с Вишней, Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Латте (0,4 L), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: ВкусВилл Рис с Курицей и Овощами, Epica Йогурт Голубика, Добрые Съести Беляш с Мясом. Päivällinen: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|