Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 41,50g | Prot: 67,12g | Hh: 112,22g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина из Индейки, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Фрутоняня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом, Творожная Булочка. Lounas: Щи с Мясом. Päivällinen: Запеченный Картофель, Творожная Булочка, Куриные Бедрышки (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|