Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2015
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 56,03g | Hh: 121,88g.
Aamiainen: Cappuccino, Zucker, Mineralwasser, Kaffee. Lounas: Maggi Currysoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Currywurst. Päivällinen: Quest Nutrition Questbar Vanilla Almond Crunch. Välipalat/Muut: KitKat Mini. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|