Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 58,62g | Prot: 37,41g | Hh: 134,97g.
Aamiainen: Earth Balance Natural Buttery Spread, Honey, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Deviled Egg. Lounas: Frieda's Cara Cara Oranges, Kroger Yellow Popcorn. Päivällinen: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Del Monte Avocado, Trader Joe's Feta Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|