Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 18,83g | Prot: 33,83g | Hh: 49,21g.
Aamiainen: Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate. Lounas: Pescado Plancha, Salsa blanca simple. Päivällinen: Palta Hass, Jumbo Pan Coliza Peruana. Välipalat/Muut: Castaño Quadrelli. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mortega98
|