Päiväkirja - Alicerin, 11 huhti 23

Что тут писать то
57,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 12,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2023:
1347 kcal Rasva: 52,35g | Prot: 113,28g | Hh: 105,91g.   Aamiainen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Запеченная или Жареная Форель, Запеченная или Жареная Форель, Чечевица Вареная, Просто Мёд , Сарафаново Био Творог 5%, Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alicerin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.