Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 83,17g | Prot: 89,45g | Hh: 144,59g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Currywurst, McCain 123 Frites . Päivällinen: Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Gut & Günstig Chicken Nuggets. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|