Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2015
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 64,92g | Prot: 77,75g | Hh: 145,42g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lounas: Жареная Картошка, Тефтели. Välipalat/Muut: Хлеб Зерновой, Милава Творог Мягкий 4%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|