Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 80,16g | Prot: 70,66g | Hh: 249,29g.
Lounas: Tangerines (Mandarin Oranges), No Name Old Cheddar Cheese, Sardine Fish Oil, Great Value Milk Chocolate, T&T Sushi Nori, Pomegranate Juice, Quaker Large Flake Oats, Cinnamon. Päivällinen: Vegetarian Satay, Iberia Enriched Long Grain Parboiled Rice, Spinach, Great Value Cornstarch, Onions, Dried Shiitake Mushrooms, Soy Sauce, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Great Value Milk Chocolate, Air Popped White Popcorn, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|