Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2015
|
38,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 37,47g | Hh: 177,65g.
Aamiainen: Ja! Vollkornkeks, Ja! Pizza Salami, Ja! H-Vollmilch, Krüger Schoko Cappuccino. Lounas: Knorr Spaghetteria Spinaci. Päivällinen: Knorr Spaghetteria Spinaci. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection, Ja! H-Vollmilch, Krüger Schoko Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JackyAlex
|