Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 17,36g | Prot: 65,99g | Hh: 87,28g.
Lounas: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Paçoca. Päivällinen: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite. Välipalat/Muut: Mercatto Alfajor Chocolate 70%, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aline Graber
|